La Méthode Iyenger®

Pour une harmonie du corps et de l'esprit

≪Je n’appelle pas ce que j’enseigne  »Yoga Iyengar ».
Le yoga est un. Comment pourrait-il y avoir un  »yoga Iyengar »?
Ce que j’enseigne est ce que le grand sage Patanjali a transmis.≫
BKS Iyengar
Le yoga Iyengar® est enseigné uniformément dans le monde entier selon les principes de BKS Iyengar. L'enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun, avec un bénéfice précis et sans risque grâce à ces principes, par exemple, l’attention portée sur l'alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, et l’emploi de supports spécifiques.
Yogacharya BKS Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundaraja (BKS) Iyengar (le 14 décembre 1918-le 20 août 2014) est un grand maître de yoga, reconnu dans le monde entier comme GURUJI (à revoir), une légende vivante. pour plus d’information :  BKS Iyengar

L'Institut en Inde

Le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune, Inde a été fondé en 1975 par Yogacharya BKS Iyengar.  
L’institut est le cœur, l’âme et la source du yoga IYENGAR®.

Aujourd’hui, l’institut est dirigé par le fils (Prashantji) et la petite fille (Abhijataji) de BKS Iyengar.

pour plus d’information : RIMYI

Le professeur

Seuls les enseignants certifiés par le RIMYI sont autorisées à enseigner le Yoga IYENGAR®. En France, près de 500 enseignants sont certifiés.

L'emploi de supports

Pour que chacun puisse pratiquer en profondeur et avec justesse, BKS Iyengar a développé une pédagogie progressive utilisant des supports spécifiques.

«Le yoga s’adresse à tous. J’ai conçu des supports pour que tous puissent en bénéficier.» BKS Iyengar

≪Si vous êtes en équilibre dans le présent, vous vivez dans l'éternité. Le yoga vous enseigne à vivre dans le présent.≫ BKS Iyengar

citations yoga Iyengar®

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Yoga is Darsana, a mirror to look at ourselves from within. Control of the mind is Yoga. When the mind is controlled, stilled and silenced, what remains is the soul. It is the quest of the soul, the spark of divinity within us, which is the very purpose of Yoga.

If the foundation is firm, the building can withstand calamities.  The practice of Yoga is the foundation, so that the Self is not shaken under any circumstances.

I would like to practice yoga till my last breath, as a humble service to yoga. My only wish is to prostrate before God, surrendering my last breath in a yogic posture.

When practicing asanas, go beyond thoughts of pleasure and pain.

If awareness has to flow in the right channel and spread everywhere, the asana has to be in a correct position.

Inhalation is taking in the spirit of the Lord. Exhalation is resigning yourself to the Lord. Surrender to him.

Your God is the sound of your breathing.

The known is limited, but the unknown is vast. Go to the unknown more and more.

You cannot say you are intelligent, if you do not also have body intelligence.

Purity is when there is no anxiety, no worry, no thinking.

If one wants to have sharpness and alertness while practicing yoga, then one has to change his food habits.

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Bienvenue
Un maître de yoga, une légende vivante,
il est reconnu dans le monde entier
(le 14 décembre 1918 – le 20 août 2014)

Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar (B.K.S.Iyengar) est né dans le petit village de Bellur (Karnataka), Inde, dans une famille de brahmanes et décédé à Pune. 

Onzième d’une famille de treize enfants, il est souvent malade et de faible constitution. En 1934, son beau-frère, Shriman T. Krishnamacharya l’accueille dans son école de yoga au palais de Mysore et l’initie à cette science ancestrale pour venir à bout de ses problèmes de santé.

Après de longues années d’ascèse, il a su tirer parti de cette science millénaire pour créer une méthode adaptée aux besoins de l’homme moderne.

En 1973, il a fondé le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune, qui accueille des étudiants sur les cinq continents.

Auprès des nombreux ouvrages puissantes, inclus Lumière sur le Yoga (comme une bible de yoga), traduit en 18 langues, il est mondialement respecté et son enseignement s’est largement répandu au monde entière.

Arte Geo 360 en français - 21/11/2015

Le yoga pour une meilleure santé
physique et psychologique

Patañjali nous a fait don du yoga pour la sérénité et la sainteté de notre esprit, de la grammaire pour la clarté et la pureté de notre discours, de la médecine pour la perfection de notre santé.   

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